Barème officiel · lu le 26/10/2026

Concours d'officier de gendarmerie à 3 épreuves : barème sportif et calcul de la note

Gendarmerie nationale · Officiers · 3 épreuves · Arrêté du 05/08/2022 · note sur 20

Les 3 épreuves et leur barème complet, et une calculette qui note tes résultats avec le même barème. Recopié du document officiel (Journal officiel (n° 0184, texte n° 4), 10/08/2022).

3 épreuvesSource officielle citée

Les épreuves

Ce qui est mesuré, et ce que ça rapporte

Trois repères par épreuve : la moitié de la note, les trois quarts et le maximum. Le barème complet de chaque épreuve se déplie en dessous, recopié du document.

Natation 50 m

secondes

Dans la source : « natation 50 mètres nage libre »

Hommes

41,7 s10/20
33,1 s15/20
29,6 s20/20

Femmes

54,1 s10/20
42,7 s15/20
36,2 s20/20

Voir tout le barème · Natation 50 m

Barème : Natation 50 m
Note	Hommes	Femmes
20	29,6 s	36,2 s
19	30,2 s	37,2 s
18	30,8 s	38,4 s
17	31,6 s	39,7 s
16	32,3 s	41,1 s
15	33,1 s	42,7 s
14	35,1 s	44,5 s
13	36,5 s	46,5 s
12	38,0 s	48,8 s
11	39,7 s	51,3 s
10	41,7 s	54,1 s
9	43,9 s	57,2 s
8	46,4 s	60,8 s
7	49,1 s	64,7 s
6	52,3 s	69,1 s
5	56,0 s	74,0 s
4	59,8 s	79,6 s
3	64,2 s	85,8 s
2	69,3 s	92,7 s
1	74,9 s	100,5 s

Entre deux paliers, la note est celle du palier inférieur, comme l'écrit le document. Sous 74,9 s (hommes), 100,5 s (femmes), le document n'écrit pas de note.

Recopié de « Arrêté du 5 août 2022 relatif aux concours de recrutement d'officiers de gendarmerie — Annexe VII — NOR : IOMJ2220087A » (Journal officiel (n° 0184, texte n° 4), 10/08/2022).

Course de 3 000 m

temps

Dans la source : « course de 3 000 mètres »

Hommes

13:1210/20
11:3615/20
10:2920/20

Femmes

17:3710/20
14:4915/20
12:5820/20

Voir tout le barème · Course de 3 000 m

Barème : Course de 3 000 m
Note	Hommes	Femmes
20	10:29	12:58
19	10:41	13:16
18	10:53	13:37
17	11:06	13:59
16	11:21	14:23
15	11:36	14:49
14	11:53	15:17
13	12:10	15:48
12	12:29	16:21
11	12:50	16:58
10	13:12	17:37
9	13:36	18:19
8	14:02	19:06
7	14:29	19:56
6	14:59	20:51
5	15:30	21:40
4	16:05	22:54
3	16:42	24:04
2	17:22	25:19
1	18:05	26:42

Entre deux paliers, la note est celle du palier inférieur, comme l'écrit le document. Sous 18:05 (hommes), 26:42 (femmes), le document n'écrit pas de note.

Recopié de « Arrêté du 5 août 2022 relatif aux concours de recrutement d'officiers de gendarmerie — Annexe VII — NOR : IOMJ2220087A » (Journal officiel (n° 0184, texte n° 4), 10/08/2022).

Gainage ventral + tractions ou appuis faciaux

épreuve composée

Dans la source : « épreuve notée sur 20 : gainage ventral (/10) et tractions ou appuis faciaux (/10) »

Voir tout le barème · Gainage ventral + tractions ou appuis faciaux

Barème : Gainage ventral

Barème : Gainage ventral
Note	Hommes	Femmes
10	190 s	180 s
9	170 s	160 s
8	150 s	140 s
7	130 s	120 s
6	110 s	105 s
5	100 s	95 s
4	90 s	85 s
3	70 s	65 s
2	50 s	45 s
1	30 s	25 s

Entre deux paliers, la note est celle du palier inférieur, comme l'écrit le document. Sous 30 s (hommes), 25 s (femmes), le document n'écrit pas de note.

Barème : Tractions ou appuis faciaux · Tractions

Barème : Tractions ou appuis faciaux · Tractions
Note	Hommes	Femmes
10	12	5
9	10	—
8	9	4
7	8	—
6	7	3
5	6	—
4	5	2
3	4	—
2	3	1
1	2	—

Entre deux paliers, la note est celle du palier inférieur, comme l'écrit le document. Sous 2 (hommes), 1 (femmes) : 0.

Barème : Tractions ou appuis faciaux · Appuis faciaux (cale de 10 cm)

Barème : Tractions ou appuis faciaux · Appuis faciaux (cale de 10 cm)
Note	Hommes	Femmes
10	60	50
9	56	46
8	52	42
7	48	38
6	44	34
5	40	30
4	32	24
3	24	18
2	16	12
1	10	7

Entre deux paliers, la note est celle du palier inférieur, comme l'écrit le document. Sous 10 (hommes), 7 (femmes), le document n'écrit pas de note.

Recopié de « Arrêté du 5 août 2022 relatif aux concours de recrutement d'officiers de gendarmerie — Annexe VII — NOR : IOMJ2220087A » (Journal officiel (n° 0184, texte n° 4), 10/08/2022).

Le total

La moyenne des épreuves

Chaque épreuve se saisit, mesurée par toi. Le gainage ventral et les tractions ou appuis faciaux forment une seule épreuve notée sur 20 (10 + 10). Entre deux paliers, la note est celle du palier inférieur, comme l'écrit l'annexe.

Note éliminatoire : 7 de moyenne, selon la page des concours d'officiers, modifiée en juillet 2026, lue le 26/10/2026.

Coefficient de l'épreuve sportive, OG semi-direct : 10

Coefficient de l'épreuve sportive, OG catégorie A : 3

Coefficient de l'épreuve sportive, OG officiers des armées : 3

Ce que cette page ne dit pas

Parce que la source ne le dit pas

la version consolidée au 2 octobre 2025 : Légifrance a refusé la lecture ;
si les articles 28 à 32 fixent une note éliminatoire par épreuve : ce n'est pas exclu ;
ce qui se passe sous la note 1 en natation, au 3 000 m, au gainage et aux appuis faciaux.

Un barème périmé ? Écris à hello@varko.app : la date de lecture est en bas de la page.

Dans l'app

Ton plan d'entraînement, construit pour ta salle

Varko génère un programme adapté à ton matériel et à ton objectif, et te dit pourquoi. Gratuit, sans compte.

Découvrir Varko Les autres barèmes

Source

Document: Arrêté du 5 août 2022 relatif aux concours de recrutement d'officiers de gendarmerie — Annexe VII — NOR : IOMJ2220087A
Éditeur: Journal officiel (n° 0184, texte n° 4)
Publié: 10/08/2022
Lu par Varko: 26/10/2026
Lien: www.legifrance.gouv.fr/jorf/article_jo/JORFARTI000046165170

Ce que dit le document

« 30'' | 2 | 10 | 18'05" | 1'14"9 || 1 || 25'' | (vide) | 7 | 26'42" | 1'40"5 »

« Un minimum de deux tractions pour les hommes et d'une traction pour les femmes est requis. »

Varko cite la source et recopie ses paliers ; il ne reprend aucune table d'un site de préparation.

Barème lu le 26/10/2026. Cette page n'est pas un document officiel : seule la convocation fait foi.