Varko
Barem oficial · citit pe 21.10.2026

Pompier voluntar în Orne (SDIS 61): probe sportive și praguri pe vârstă

Pompieri voluntari · SDIS Orne (61)

Cele 3 probe cu barem ale testelor de angajare (flotări, scaunul la perete, plank), pragul lor „standard” pe vârstă și sex, și un calculator. Copiat din documentul SDIS Orne, actualizat pe 06.10.2023. Angajarea este deschisă între 16 și 55 de ani (60 pentru asistenți medicali și medici).

3 probe4 grupe de vârstăSursă oficială citată

Nivelul „standard” din baremul testelor de angajare a pompierilor voluntari de la SDIS Orne (61), Franța. Fiecare SDIS își stabilește testele: acest barem este valabil pentru Orne.

Probele

Probele și pragurile lor

Fiecare prag se citește „sau mai mult”: nivelul „standard” începe de la această valoare.

Flotări

repetări

Mâinile depărtate la lățimea umerilor, brațele așezate sub umeri, brațele întinse.

Documentul nu precizează nici ritmul, nici durata probei. Varko numără repetările făcute la rând.

Flotări
VârstăBărbațiFemei
16-29 ani20 la rând11 la rând
30-39 ani18 la rând10 la rând
40-49 ani16 la rând9 la rând
50-65 ani14 la rând8 la rând

Scaunul la perete (Killy)

secunde

Proba măsoară rezistența coapselor.

Documentul nu descrie poziția. Varko folosește scaunul obișnuit: cu spatele la perete, coapsele orizontale, menținut cât mai mult.

Scaunul la perete (Killy)
VârstăBărbațiFemei
16-29 ani2 min2 min
30-39 ani1 min 501 min 50
40-49 ani1 min 361 min 36
50-65 ani1 min 121 min 12

Plank pe antebrațe

secunde

În poziție de flotare, sprijinit pe antebrațe, menține cât mai mult.

Plank pe antebrațe
VârstăBărbațiFemei
16-29 ani2 min2 min
30-39 ani1 min 501 min 50
40-49 ani1 min 361 min 36
50-65 ani1 min 121 min 12

Copiat din „Tests de recrutement des sapeurs-pompiers volontaires, annexe 1” (SDIS Orne (61), 06.10.2023).

Ce nu spune această pagină

Ce nu notează documentul

  • celelalte patru probe fizice (alergare de 15 minute, scara culisantă, parcurs cu aparatul de respirat autonom, transportul unei victime) și interviul: documentul le numește sau le descrie, fără barem;
  • nivelurile „mediu” și „insuficient” ale baremului: această pagină și Varko citesc nivelul „standard”; nivelul cerut pentru a fi admis: documentul nu îl spune.

Un barem depășit? Scrie la hello@varko.app: data citirii este la finalul paginii.

În aplicație

Planul tău de antrenament, construit pentru sala ta

Varko generează un program potrivit echipamentului și obiectivului tău și îți spune de ce. Gratuit, fără cont.

Descoperă VarkoCelelalte bareme
Sursă
Document
Tests de recrutement des sapeurs-pompiers volontaires, annexe 1
Editor
SDIS Orne (61)
Actualizat
06.10.2023
Citit de Varko
21.10.2026
Link
www.sdis61.fr/sdis61-upload/download-files/informations-de-recrutement-pour-devenir-spv.pdf

Varko citează sursa și copiază treptele; nu preia niciodată un tabel de pe un site de pregătire.

Barem citit pe 21.10.2026. Această pagină nu este un document oficial: doar convocarea are valoare oficială.